Hier folgt die Liste der wichtigsten Dinge, die jede Tanzschülerin immer in ihrer Tanztasche haben sollte, um nicht unvorbereitet zu sein. Anders ausgedrückt, es ist die Pflicht einer Tanzschülerin, ihre eigene Tanzkleidung, Schuhe, Accessoires und andere Utensilien, die sie für ihren täglichen Bedarf benötigt, zu kontrollieren und zu überwachen.

• Tanzschuhe

Tänzerinnen, Schuhe sollten ein Paar sein, linker und rechter Schuh :-) ! Am besten ist es, für jeden Tanzstil, in dem die Schülerin eingeschrieben ist, eigene Schuhe zu haben. Es gibt mehrere Gründe dafür, aber der wichtigste ist, dass der Fuß sich an die Schuhe des jeweiligen Tanzstils gewöhnt.
Die Schuhe sollten in gutem Zustand gehalten werden. Schülerinnen sollten darauf achten, ihren Eltern genügend Aufmerksamkeit zu schenken, da diese meistens diejenigen sind, die die Schuhe kaufen, wenn sie beschädigt sind. :-)
Aber es liegt auch an den Eltern, von Zeit zu Zeit die Schuhe ihrer Tänzerin zu überprüfen, schließlich geht es um die Gesundheit ihrer Kinder.

• Hosen und Strumpfhosen

In erster Linie sollten sie sauber sein und es wäre gut, wenn sie nicht zerrissen wären. Besonders bei Strumpfhosen sollte man Laufmaschen vermeiden. Der Anblick zerrissener Strumpfhosen schmerzt am meisten, wenn man sich vor einer Tanzsession in der Umkleidekabine umzieht.
Findet euch für die verschiedenen Tanzstile Kleidung, in der ihr euch wohlfühlt, die aber auch die Kriterien des Tanzstils erfüllt. Das bedeutet, dass es beim klassischen Tanz nicht üblich ist, weite Jogginghosen zu tragen, da es wichtig ist, die visuelle Spannung des Körpers wahrzunehmen. Umgekehrt ist es beim modernen Tanz oder bei der Kontaktimprovisation sinnvoll, sich lässig zu fühlen, und Jogginghosen sind hier geeignet.

• Haaraccessoires

Ich weiß, nach Monaten des Trainings hat man oft keine Lust mehr, sich zu frisieren, aber denkt daran, dass das Gefühl, mit dem man den Tanzsaal betritt, die Leistung direkt beeinflusst.
Und ehrlich gesagt, wir fühlen uns gesünder, sauberer und schöner, wenn wir gepflegt, sauber und duftend sind. Oftmals merken wir es nicht, aber vielleicht ist es gerade die visuelle Pflege von sich selbst, die der Grund dafür ist, warum wir uns gut oder unzufrieden fühlen.
Vergesst also nicht, eine Haarbürste, einen Haargummi, ein Haarnetz, Haarklammern und natürlich Haarspray mitzunehmen.

• Hygieneartikel

Desinfektionsmittel für Hände und Gesicht. Schließlich berühren viele Hände die Ballettstangen, wir berühren Ballettböden, Türgriffe in den Klassenräumen, Eingängen und WCs. Täglich kommen wir also mit vielen Bakterien in Kontakt, daher ist es notwendig, auf Sicherheit zu achten und die Hände und das Gesicht regelmäßig zu desinfizieren.
Deodorants können ebenfalls dazugehören. Da es völlig natürlich ist, dass eine Tänzerin täglich mehrere Liter Schweiß verliert, ist Deodorant ein absolutes Muss.
Auch bei Reinigungsmitteln für Hände und Gesicht sowie bei Deodorants gilt, dass wir damit nicht nur uns selbst, sondern auch andere schützen. :-)
Diese Artikel finden Sie zwar nicht in unserem Online-Shop, aber in Ihrer Umgebung gibt es viele Drogerien, in denen Sie sie finden.

• Reinigungsmittel

Für eine längere Lebensdauer von Schuhen und Kleidung gibt es verschiedene Imprägnierungen, Bürsten und Gummis, die mit einer Lösung getränkt sind. In der Tasche jeder Tänzerin sind diese Hilfsmittel besonders nach anstrengenden, mehrstündigen Aufführungen nützlich, wenn die Abnutzung der Tanzartikel am größten ist.
Diese Dinge sind auch nützlich, wenn die Tänzerin eine Art Generalüberholung ihrer Utensilien durchführt, zum Beispiel einmal im Monat.

• Stretchband

Eine der wichtigsten Aktivitäten jeder Tänzerin vor und nach der Aufführung ist das Dehnen und Aufwärmen des Körpers, seiner Muskeln und Sehnen.
Das Stretchband ist dafür perfekt geeignet und erfüllt alle Anforderungen, die eine Tänzerin zur Vorbereitung vor der Tanzstunde oder dem Auftritt braucht. Dieses Hilfsmittel darf in deiner Tasche auf keinen Fall fehlen.

• Nähset

Eine Kleinigkeit, aber unersetzlich. Nadel, Faden und Schere sind bei jeder kritischen Situation hilfreich, wenn etwas genäht, repariert oder abgeschnitten werden muss.

• Wasserflasche

Es ist unnötig, darüber zu sprechen, ob Wasser bei Tanz- oder anderen sportlichen Aktivitäten wichtig ist. Noch unnötiger ist es, darüber zu diskutieren, ob man reines Wasser oder ein zuckerhaltiges Getränk trinken sollte.
Jede Tänzerin sollte eine Flasche bei sich haben, die sie regelmäßig mit frischem Wasser füllt. Am besten ist eine Glasflasche, da sie langlebig ist und die Umwelt schont, schließlich gibt es schon genug Plastik um uns herum.

• Ein gutes Buch

Es gibt Stunden des Wartens, der Pausen oder der langen Zeiten zwischen den Stunden, beim Reisen und bei Auftritten, in denen der Körper eine Pause braucht, und es gibt keine bessere Entspannung, als sich in eine ruhige Ecke zu setzen und ein gutes Buch zu öffnen.

• Weshselkleidung

Das Wetter ändert sich, klimatisierte Räume, Zugluft, der Wechsel von einem Saal zum anderen – all das begegnet eine Tänzerin täglich in ihren Klassen, Theatern, Studios. Oft rennt man verschwitzt hin und her, was die Gesundheit extrem gefährdet.

• Tasche